Me gusta cuando callas porque estas como ausente. Con esta frase Pablo Neruda mataba mi visión del romanticismo en las relaciones sociales. Durante mucho tiempo no pude creer que esa frase fuese la máxima expresión del amor romántico.  Me gusta cuando callas porque estas como ausente. Distante y dolorosa como si hubieras muerto.

The first thing that I thought about when I started working on this article was the title, first I thought of it as a question and then it became a statement. I realized that this writing was made of my own need to answer the question “how to survive and thrive in a decaying system?”

Mi cuerpo es mi templo incluso cuando tambalea. Mi cuerpo es sensible, sensible ante mis emociones y mis tribulaciones internas. Mi cuerpo es sensible ante el caos externo, es sensible a la tristeza y estrés colectivo, al luto masivo, al llanto compartido, a la falta de seguridad. A mi cuerpo le cuesta entender que la vida es un lugar seguro porque nadie se lo ha enseñado.

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Es cierto que la Alta Sensibilidad puede ser un lastre, y más sin apoyo y comprensión por parte de nuestras relaciones interpersonales cercanas, pero la clave se encuentra en que ese apoyo y comprensión que buscamos debe provenir de nosotras mismas. La herida de abandono propio es profunda y difícil de cicatrizar. Cuando luchamos por pertenecer nos ajustamos a perspectivas en las que no encajamos, para entrar en ellas tenemos que encogernos y dislocarnos, es doloroso de una manera imperceptible, del tipo de dolor que se esconde detrás de una sonrisa forzada. 

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